흔들리지 않는 목표, 어떻게 가질 수 있을까? (feat. 허경영)
1. "나는 뭘 해야 행복할까?" 🤔 나만의 '집념' 찾기, 어떻게 시작해야 할까요?
자, 여러분! 혹시 "나는 커서 뭐가 될까?" 이런 고민 많이 해봤죠? 허경영 총재님 말씀처럼, 먼저 자신이 뭘 좋아하는지 아는 게 중요해요. 좋아하는 걸 찾았다면, 그걸 목표로 삼고 '화살'을 쏘듯이 나아가는 거죠! 어렵게 생각하지 마세요. 그림 그리는 걸 좋아하면 화가, 노래 부르는 걸 좋아하면 가수가 될 수도 있잖아요. 중요한 건 마음속에 숨어있는 '진짜 나'를 발견하는 거예요. 자신이 뭘 좋아하는지 아직 모르겠다고요? 괜찮아요! 다양한 경험을 해보는 게 중요해요. 미술관에 가서 그림을 보고, 음악회에 가서 노래를 듣고, 봉사활동을 하면서 다른 사람들을 도와주는 것도 좋은 방법이죠. 새로운 경험을 통해 자신도 몰랐던 재능이나 흥미를 발견할 수도 있으니까요. 자신을 탐색하는 여정을 즐겨보세요! 마치 구름이 왜 움직이는지, 우리에게 어떤 도움을 주는지 생각하는 것처럼요. 자신의 변화의 원인, 작용, 덕을 깨닫는 것도 중요해요. 내가 앞으로 무엇으로 변화될지, 그 변화의 원인은 무엇인지, 그리고 그 변화가 세상에 어떤 좋은 영향을 줄 수 있을지 고민해보는 거죠. 이러한 고민을 통해 자신의 성품을 발견하고, 진정으로 원하는 목표를 설정할 수 있을 거예요.
2. "환란은 왜 오는 걸까?" 🤔 어려움 속에서도 꿈을 잃지 않는 멘탈 관리법
꿈을 향해 나아가다 보면 예상치 못한 어려움, 즉 '환란'을 겪을 수도 있어요. 시험에 떨어지거나, 친구와 다투거나, 슬럼프에 빠지는 등 다양한 형태로 나타날 수 있죠. 하지만 허경영 총재님은 환란은 인내심을 키우는 기회라고 말씀하셨어요. 마치 대나무가 마디를 만들며 성장하듯이, 우리도 환란을 통해 더욱 단단해질 수 있는 거죠. 환란은 인내를 주고, 연단을 주며, 마디를 만들어 줍니다. 젊어서 고생은 사서 한다는 말도 있잖아요. 편의점 아르바이트를 하면서 손님들에게 욕을 듣거나, 힘든 일을 겪으면서 돈을 벌어보는 경험은 자존심을 상하게 하지만, 인내심을 키워줍니다. 이러한 경험을 통해 우리는 돈의 가치를 깨닫고, 세상에 공짜는 없다는 것을 배우게 됩니다. 성경 속 인물 요셉의 이야기를 아시나요? 요셉은 노예로 팔려가고, 감옥에 갇히는 등 숱한 고난을 겪었지만, 좌절하지 않고 긍정적인 마음으로 어려움을 이겨냈어요. 결국 그는 이집트의 총리가 되어 가족을 구하는 영웅이 되었죠. 요셉처럼 우리도 환란 속에서 희망을 발견하고, 미래를 위한 발판으로 삼아야 해요. 환란이 닥쳤을 때, "이것 또한 지나가리라"라는 마음으로 긍정적으로 헤쳐나가세요.
3. "어떻게 긍정적인 마음을 유지할까?" 😊 뇌를 속여서라도 긍정 마인드 장착하는 방법
힘든 일이 있을 때 긍정적인 마음을 유지하기란 쉽지 않죠. 하지만 허경영 총재님은 뇌는 속일 수 있다고 말씀하셨어요! 마치 좋아하는 사람을 계속 보면 뇌가 착각해서 진짜 좋아하게 되는 것처럼, "나는 할 수 있다!" "나는 해낼 것이다!"라고 끊임없이 되뇌면 뇌가 긍정적인 생각에 익숙해진다는 거예요. 완벽하게 모든 것에 불만을 가지지 말고, 긍정적인 마음을 가지는 것이 중요합니다. "나는 해낸다"라는 말을 계속 반복하면서 뇌를 속이는 거죠. 뇌는 긍정적인 생각에 익숙해지면, 실제로 긍정적인 결과를 만들어낼 가능성이 높아집니다. 마치 미사일이 희망이라는 별을 향해 날아가는 것처럼, 우리의 뇌도 긍정적인 목표를 향해 나아가는 거죠. 거울을 보면서 활짝 웃거나, 좋아하는 음악을 듣거나, 친구들과 신나게 수다를 떠는 것도 좋은 방법이에요. 긍정적인 에너지를 주는 사람들과 함께 시간을 보내는 것도 도움이 되겠죠. 중요한 건 자신만의 긍정적인 습관을 만드는 거예요. 어떤 어려움이 닥쳐도 긍정적인 마음을 유지하고, 목표를 향해 흔들림 없이 나아가는 여러분이 되기를 응원합니다!
4. "집념을 불태우는 연료는?" 🔥 고통과 환란을 성공의 에너지로 바꾸는 비법 인생을 살다 보면 예상치 못한 고통과 환란을 겪게 될 때가 있습니다. 하지만 허경영 총재님은 이러한 고통과 환란을 성공으로 나아가는 연료로 만들 수 있다고 강조합니다. 마치 로켓이 연료를 태워 하늘로 날아오르듯이, 우리도 고통과 환란을 통해 더욱 높이 날아오를 수 있다는 것이죠.어떤 고통도 날아가는 연료일 뿐입니다. 고통과 환란을 겪을 때, "이것은 나를 더욱 강하게 만들고, 성공으로 이끌어줄 연료가 될 것이다"라고 생각해야 합니다. 고통과 환란을 긍정적으로 해석하고, 이를 통해 배우고 성장하는 계기로 삼아야 합니다. 마치 안중근 의사처럼, 환란 속에서도 기회를 발견하고, 자신의 목표를 향해 나아가야 합니다.고통과 환란을 연료로 바꾸기 위해서는 먼저 자신의 감정을 인정하고 받아들이는 과정이 필요합니다. 슬픔, 분노, 좌절감 등 부정적인 감정을 억누르기보다는 솔직하게 표현하고 해소하는 것이 중요합니다. 그런 다음, 고통과 환란 속에서 배울 점을 찾고, 이를 통해 더욱 성장하고 발전하는 계기로 삼아야 합니다.
5. "흔들리는 멘탈, 어떻게 붙잡을까?" ⚓️ 5가지 행동 수칙으로 마음 다스리기 허경영 총재님은 우리가 일상생활에서 하는 다섯 가지 행동, 즉 바라보기, 듣기, 말하기, 움직이기, 침묵하기에 주의를 기울여야 한다고 강조합니다. 이러한 행동들을 통해 우리의 마음이 흔들릴 수 있기 때문입니다.무엇을 바라보고, 무엇을 듣고, 무엇을 말하고, 어떻게 움직이고, 어떻게 침묵하는지에 따라 우리의 마음은 크게 달라질 수 있습니다. 부정적인 것을 계속 바라보고 들으면 마음이 흔들리고, 긍정적인 것을 바라보고 들으면 마음이 평온해집니다. 다른 사람을 비난하는 말을 하면 마음이 불편해지고, 칭찬하는 말을 하면 마음이 따뜻해집니다.예를 들어, 부정적인 뉴스나 소문을 계속해서 듣는다면 우리의 마음은 불안해지고 초조해질 수 있습니다. 또한, 다른 사람을 비난하거나 험담하는 말을 자주 한다면 우리의 마음은 부정적인 감정으로 가득 차게 될 것입니다. 따라서 우리는 긍정적이고 건설적인 정보를 접하고, 다른 사람을 존중하고 배려하는 언어를 사용해야 합니다.
6. "미래의 나에게" 🚀 집념을 현실로 만드는 마법 주문 허경영 총재님은 분명한 목표를 설정하고, 그 목표를 향해 흔들림 없이 나아가는 것이 중요하다고 강조합니다. 마치 미사일이 목표 지점을 향해 정확하게 날아가는 것처럼, 우리도 자신의 목표를 향해 집중해야 합니다.분명한 목표가 딱 정해지면, 미사일이 날아갈 때 오차를 인정하면 안 됩니다. 목표를 설정할 때는 구체적이고 측정 가능하며, 달성 가능하고, 현실적이며, 시간 제한이 있는 목표를 설정해야 합니다. 예를 들어, "나는 서울대학교에 합격한다"라는 목표보다는 "나는 매일 3시간씩 공부해서 서울대학교에 합격한다"라는 목표가 더 효과적입니다.목표를 달성하기 위해서는 꾸준한 노력과 인내심이 필요합니다. 때로는 어려움에 직면하고 좌절감을 느낄 수도 있지만, 포기하지 않고 계속해서 노력해야 합니다. 또한, 자신의 강점과 약점을 파악하고, 부족한 부분을 보완하기 위해 끊임없이 배우고 성장해야 합니다.
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